خواص میوه ها 1
موز:
بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان است
مفید برای درمان اسهال
خونساز است
تقویت کننده معده و نیروی جنسی
درمان زخم معده و روده
نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند(برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد)
کیوی:
سرشار از ویتامین ث ، پتاسیم، ویتامینA ، ویتامین E ، کلسیم و آهن می باشد.
سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند .
عمل هضم غذاهای سنگین در معده و روده را آسانتر می کند.
کیوی با داشتن ویتامین C و اسید قهوه، دو ماده اساسی ضد سرطان را در اختیار می گذارد .
انار:
آب انار مقوی قلب و معده است.
ترشح صفرا را زیاد می‌کند.
خون ساز است.
خون را تصفیه می‌کند.
برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است.
رنگ صورت را شاداب و گرفتگی صدا را رفع می کند.
انجیر:
حاوی پتاسیم، کلسیم ، منیزیم، فیبر، ویتامین B6 و C، امگا 3 ، امگا 6 و سدیم است.
فشار خون را کاهش می دهد.
باعث کاهش وزن می شود.
از سرطان سینه جلوگیری می کند.
تراکم استخوان ها را بالا می برد.
برای کم خونی مفید است.
هضم غذا را آسان تر می کند.
برای سیستم اعصاب، مغز و قلب بسیار مفید می باشد.
از سرطان روده جلوگیری می کند.
آناناس:
سرشار از ویتامین ها و مواد مغذى مثل کلسیم، پتاسیم،منیزیم، فیبر و ویتامین ث است علاوه بر اینها بسیار کم چربى و
کم کلسترول است.
برای ساخت استخوان و استحکام استخوان ها مفید است.
باعث بهبود سرماخوردگى و کاهش میزان سرفه می شود.
خرمالو:
سرشار از ویتامین A ، بتاکاروتن، ویتامین های B1 ، B2 ، B3 ، C، کلسیم ، گوگرد ، آهن ، فسفر، منیزیم و پتاسیم
است.
خون ساز و اشتها آور است.
شستشو دهنده ی کلیه وکبد است.
باعث کاهش چربی های خون می شود.
برای آفت دهان و گلودرد بسیار مفید است.
نارنگی:
دارای ویتامینهای A ، B1 ، B2 ، C، پروتئین ، چربی ، قند، فسفر ، کلسیم و منیزیم می باشد.
خون را تصفیه می کند.
در تشکیلاستخوان و اسکلت بدن موثر است.
مسکن اعصاب است.
درفعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.
به:
حاویویتامین A و B ، تانن وآهک است.
اشتها آور است.
بوی بد دهان را از بین می برد.
برای درمان سل مفید است.
ملین بوده و در کوچک کردن شکم موثر است.
